NOT KNOWN DETAILS ABOUT الأغذية العضوية

يُمكن أن تُقلل من خطر الإصابة بالحساسية والأكزيما لدى الأطفال والرضع.يكون مُصنّعاً من مكوناتٍ غير مُعدّلة وراثياً، وخالياً من الإضافات الغذائيّة الكيميائيّة، والصناعيّة؛ كالمواد الصناعية ا

ويصبح انقطاع النفس النومي ومتلازمة تململ الساقين أكثر شيوعًا مع التقدم في العمر.اضطرابات النوم الأخرى، مثل انقطاع النفس النومي، أو متلازمة تململ الساقين.الخمول والكسل: قد أثبتت الدراسات الع�

يسبب التدخين تأثيرات طويلة الأمد على القدرة على أداء التمارين والنشاط البدني، إليك أبرزها:هل يمكن للأشخاص من جميع الأعمار الذين يعانون من مشاكل صحية مرتبطة بالتدخين أن يشعروا بفوائد الإقلاع �

عدم استهلاك كميات كافية من الطعام؛ ويُنصح في هذه الحالة بإضافة بعض الوجبات الغذائيّة الخفيفة خلال اليوم للمساهمة في زيادة الكميات المتناولة من المواد الغذائية وتغطية الحاجة من السعرات الحرا�

تعتبر الدهون الأحادية غير المتشبعة والمتعددة غير المتشبعة صحية أكثر بالنسبة لك.الحبوب الكاملة، مثل الأرز البني ومعكرونة القمح الكامل والكينوا والشعير.استشر طبيبك أو خبير التغذية السريري قبل